女性のお悩み【プレ更年期】30代後半からの貧血・冷え・生理不順の原因は？改善におすすめの漢方薬
女性は年齢を重ねるとともに、体が変化します。貧血や体の冷え、生理不順はプレ更年期を迎えたサインかもしれません。年齢による不調は、改善するのではなく上手に付き合うことが大切です。更年期やプレ更年期についてと、症状緩和が期待できる漢方薬を紹介します。
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女性のお悩み
ダイエット・むくみ運動が続かない人におすすめのダイエット法とは？痩せやすい体へ導く漢方薬もご紹介
痩せやすい体質にしながら簡単な運動をすることで、ダイエットが成功しやすくなります。モチベーションが続かず運動が習慣づけられない人は、漢方薬による体質改善もおすすめです。
ダイエット・むくみ立ちっぱなしでむくみが取れない！体重増加の理由・便秘解消の方法
毎日立ちっぱなしの状態が続く仕事は、むくみやすいものです。むくみやすい女性は便秘に悩む人も多いでしょう。ここではダイエットにもつながる、むくみと便秘を改善する方法をご紹介。健康的にキレイな体づくりを目指しましょう。
ダイエット・むくみ【ストレス過食】イライラや我慢のしすぎが原因？ストレス過食をなくすには？
日常的にイライラしたり我慢したりしていませんか？ここでは、ストレス過食の原因や抑える方法を紹介します。ストレスと脂肪を溜めにくい習慣を取り入れ、つい食べすぎてしまう習慣を改善しましょう。
その他のお悩み座りっぱなしのデスクワークで腰が痛い！対処法・効果的な漢方薬を紹介
デスクワークによる腰痛の原因、対処法を紹介します。腰痛の原因は人によってさまざま。座りっぱなしの状態が腰痛を引き起こすとは限りません。体の冷えが気になる方は、体質を改善することで腰痛の悩みから解放される可能性があります。
その他のお悩み雨の日に気分が沈む理由｜リフレッシュできる過ごし方を紹介
雨の日に気分が沈みやすい理由は、自律神経の乱れが原因かもしれません。疲れが溜まっている人ほど、不調を感じやすい傾向があります。のどの違和感が気になるなら、漢方の服用がおすすめ。半夏厚朴湯は不安や緊張、のどが詰まったような症状に有効です。