冷え手足など末端の冷え性改善には?冬本番前の今こそ試したい5つの対策 「冷えは万病のもと」の言葉通り、だるさや月経痛や月経不順、頭痛などのトラブルを引き起こします。末端の冷えに効果的な漢方から、身体を温め、冷え症を改善する食べ物や飲み物、服装までご紹介します。2022.07.13冷え