疲れ・ストレスうつ病のサインを見逃さないためのポイントを解説
生活環境の変化や、日照時間が少なくなる冬はうつ病を発症しやすくなります。この記事ではうつ病のサインや症状、対処法に関して解説。早めの対処でうつ病の悪化を防ぎましょう。
テラ ヨウコ
疲れ・ストレス
女性のお悩み更年期の症状を改善して、すっきりした毎日を取り戻そう
更年期の不調の原因はエストロゲンの減少とストレスです。薬剤師が更年期症状へのセルフケアと、薬による治療について解説。薬物療法では症状に合わせてホルモン補充療法や向精神薬、漢方薬を用います。改善方法を知りすっきりした毎日を過ごしましょう。
疲れ・ストレスもう肌荒れに悩まない！スキンケアと疲労回復の関係を解説
慢性的な疲労は肌荒れの原因！たまった疲れはビタミン不足や肌のターンオーバーが乱れる理由になります。皮膚科領域に詳しい現役薬剤師が、疲労と肌荒れの関係について解説。疲労も取り除くスキンケアのコツ3点をご紹介しています。
ダイエット・むくみたまった疲労が原因！？顔のむくみの理由を解説
顔のむくみシリーズ①女性の悩みに多い、顔のむくみ。この記事ではむくみの原因について解説します。慢性的な疲労で血行や水の流れが悪化すると、顔のむくみの原因となってしまうことも。