2021-03

疲労回復

ハーブティーで疲労回復!おすすめのハーブティーを紹介

知らないうちに疲れが溜まっていませんか?疲れには飲むだけで疲労回復させてくれるハーブティーがおすすめ!体の自然治癒力を高めるハーブは嬉しい効果がいっぱい。生活に取り入れて、疲れにくい体を目指しましょう。
疲労回復

もう肌荒れに悩まない!スキンケアと疲労回復の関係を解説

慢性的な疲労は肌荒れの原因!たまった疲れはビタミン不足や肌のターンオーバーが乱れる理由になります。皮膚科領域に詳しい現役薬剤師が、疲労と肌荒れの関係について解説。疲労も取り除くスキンケアのコツ3点をご紹介しています。
漢方(kampo)

気づかないうちの疲れに注意!女性の不調と漢方の関係

女性はホルモンバランスの乱れにより疲れがたまり、体や心・肌に不調を感じることがあります。この記事では女性特有の不調や疲労、漢方の有効性について解説。なんとなく疲れるという理由や対処法を知ってスッキリした毎日を送りましょう。
疲労回復

たまった疲労が顔のむくみの原因に!すっきりするための4つのヒント

慢性的な疲労で血行や水の流れが悪化すると顔のむくみの原因となります。デスクワークによる目の疲れも顔のむくみを引き起こすことも!現役薬剤師が疲れケアでむくみに対処する方法を解説。顔のマッサージやツボ押しもご紹介していますよ。
疲労回復

冷えは万病や疲労のもと!?改善方法を薬剤師が解説

冷えは万病のもとであり、疲労のもとでもあります。冷えとは血行が悪化し、手足が冷たく感じてしまう状態。冷えが疲労に繋がることもあるので、冷えを改善することで疲労回復に!この記事では冷えを改善して、疲労回復する4つの対策を紹介します。
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