2021-03

疲労回復にはまず原因を見つけることがポイント。疲労原因のアンケート結果では「睡眠不足」「加齢」「仕事」がトップ3。見つかった原因に合わせて対処することが疲労回復への近道です。原因を見つけて、効率よく疲労回復させましょう！