森本 夏子

漢方(kampo)

【症状別】あなたの便秘はどのタイプ?自分に合う漢方薬の選び方

便秘と一言で言っても症状はさまざま。自分の症状に合う漢方薬を選んで、スムーズなお通じを目指しませんか?
2021.10.20
漢方(kampo)

疲労と頭痛を解消!生活習慣や漢方薬など、自分に合った方法でつらい生活を卒業しませんか?

疲労と頭痛は深い関係があります。生活習慣を変えたり漢方薬を摂ることで、体質を改善して疲労や頭痛を改善しましょう。
2021.10.20
生活習慣

生理痛を軽くするには体の疲労ケアが重要

生理痛がひどくなるのは疲労が原因。内側から疲労回復して、つらい生理痛(月経痛)を改善しましょう。この記事では4つの改善方法を紹介します。毎月つらい思いをする人におすすめの記事です。
2021.10.20
漢方(kampo)

慢性胃炎で利用される漢方薬を紹介

特に主だった原因がないのにも関わらず、胃が痛い時はありませんか?この記事では、慢性胃炎で使用される漢方薬を紹介。漢方は胃腸の運動が弱っている時やストレスに対しての胃の痛み、また器質的な症状がない場合の胃炎への効果的です。
2021.09.28
生活習慣

毎日の生活に役立つハーブを紹介

ハーブシリーズ② 体の自然治癒力を高めるハーブは嬉しい効果がいっぱいです。ハーブの効能や歴史、ハーブティー以外の活用方法などを紹介。生活に取りいれて、疲れにくい体を目指しましょう。
2021.10.20
漢方(kampo)

あがり症の方は柴胡加竜骨牡蛎湯を試してみよう

心を整える即効性のある漢方シリーズ③プレゼンの時や何かを発表する時に人前で心臓がドキドキし、手足や声が震えてしまうことはありませんか?柴胡加竜骨牡蠣湯(サイコカリュウコツボレイトウ)は、あがり症の改善に効果的です。柴胡加竜骨牡蠣湯で気の巡りを良くし、気持ちを落ち着かせましょう。
2021.10.20
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