森本 夏子

疲労回復

女性の大敵!冷えの原因と3つのタイプを解説

冷えると仕事や普段の生活に支障がでることも。この記事では、冷えの原因と女性に特有の冷えのタイプ3つを薬剤師が解説します。冷えを知って対処し、冷えで困らない毎日を過ごしましょう。
疾患

更年期に注意!更年期障害の症状を解説

急に汗が止まらなくなったりイライラしたりする原因は、もしかしたら更年期障害かもしれません。更年期は男女に限らずに訪れます。この記事では更年期障害の症状に関して解説。更年期障害の症状や原因を知ることで早めの対処をしましょう。
疲労回復

疲労回復にはお気に入りの香りを!症状別におすすめの香りを紹介

自然由来の香りを使用するアロマセラピーは、昔から疲労回復のために用いられています。この記事では、香りによる疲労回復の方法を紹介。好きな香りを選んで、すっきりした毎日を過ごしましょう。
疲労回復

ヘルペスを繰り返すのは疲れのせい!?免疫力に大切な3つのこと

くりかえすヘルペスはたまった疲れが原因。ヘルペスウイルスが引き起こす3つの病気の特徴について説明します。疲れによってヘルペスの症状が現れる理由と、予防のために今日からできる3つのポイントについて現役の薬剤師が解説。
疲労回復

蕁麻疹の原因は疲労!?蕁麻疹と疲労の関係を解説

疲労がたまることで、蕁麻疹の原因になってしまうことがあります。この記事では、疲労と蕁麻疹の関係を解説。疲労回復のポイントは栄養と睡眠です。疲労を回復して蕁麻疹の改善や予防につなげましょう。
自律神経

自然治癒力を高めて自律神経を整えよう!

なかなかすっきりしない疲労感や倦怠感の原因、もしかしたら自律神経の乱れかも知れません。この記事では薬剤師である筆者が、自律神経の乱れに関してと自然治癒力の関係を解説。自然治癒力を上げてすっきりした毎日を過ごしましょう。
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