森本 夏子

生活習慣

今日から実践!顔のむくみを解消する疲労ケア

顔のむくみシリーズ③この記事では今日から実践できる顔のむくみを解消する疲労ケアを紹介します。①マッサージ②入浴③カリウムを含む食事④顔のツボおし 4つのケア方法を紹介します。
生活習慣

顔のむくみにつながる!疲労がたまる習慣をチェック

顔のむくみシリーズ②顔のむくみは疲労からも起こってしまいます。この記事では、疲労がたまってしまう生活習慣について紹介。あなたの生活習慣が疲労そして顔のむくみにつながっていないかチェックしてみましょう。
漢方(kampo)

六君子湯を夏の食欲不振・胃の痛み・胃もたれにプラス

夏バテで食欲がない、ストレスで胃の痛みがあるなど、胃の調子が悪くなることはありませんか?この記事では胃の調子を整える「六君子湯(リックンシトウ)」に関して解説。夏の間、胃の調子が悪い人は漢方を普段の生活にプラスしてみましょう。
漢方(kampo)

五苓散を毎日にプラスして水のめぐりを向上させよう

むくみや頭痛、気圧の変化による頭痛には五苓散がおすすめです。五苓散は水の巡りをよくしてくれる漢方処方。この記事では五苓散の効き方について解説します。漢方は自然由来のお薬、毎日の生活にプラスして健康的な日々につなげましょう。
生活習慣

冷えの原因を西洋医学・漢方医学の面から解説

冷えると仕事や普段の生活に支障がでることも。この記事では、冷えの原因と女性に特有の冷えのタイプ3つを薬剤師が解説します。冷えを知って対処し、冷えで困らない毎日を過ごしましょう。
疾患

更年期に注意!更年期障害の症状を解説

急に汗が止まらなくなったりイライラしたりする原因は、もしかしたら更年期障害かもしれません。更年期は男女に限らずに訪れます。この記事では更年期障害の症状に関して解説。更年期障害の症状や原因を知ることで早めの対処をしましょう。
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