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漢方(kampo)

麦門冬湯はコンコンという長引く咳におすすめ!

乾いた長引く咳には、麦門冬湯がおすすめです。麦門冬湯が効果的な咳の種類や、西洋学的な治療法を解説。麦門冬湯は眠気の副作用がなく、妊婦や授乳中ママも服用できる咳止めの漢方です。いつまでも咳がおさまらない人は、ぜひ参考にしてください。
漢方(kampo)

葛根湯は風邪・肩こり・乳腺炎におすすめの漢方

葛根湯は風邪のひきはじめ・肩こり・初期の乳腺炎に効果的な漢方です。急性期によく効くので、症状が現れたら早めに服用しましょう。眠気の副作用がないので、車の運転がある人や仕事に集中したい人におすすめです。
漢方(kampo)

つらい月経痛や痛いこむら返りに即効!芍薬甘草湯を紹介

つらい月経痛(生理痛)や痛いこむら返りには、痛みをおさえる即効性の漢方である芍薬甘草湯がおすすめです。芍薬甘草湯の効能効果や気を付けるべき副作用を解説しています。つらい痛みが続く人はぜひ漢方をプラスしてみましょう。
漢方(kampo)

疲れ・胃もたれ・ゴロゴロおなかに!3つの症状に即効性の漢方

疲れ・胃もたれ・お腹がゴロゴロ鳴る方に、それぞれおすすめの即効性の漢方を3種類を紹介。疲労回復には補中益気湯、胃もたれには六君子湯。またストレスが原因でお腹がゴロゴロ鳴る方には半夏瀉心湯が有効です。
漢方(kampo)

心を整えたい3つのシーンでおすすめの即効性のある漢方を紹介

心を整える即効性のある漢方を3つのシーン別にご紹介。イライラする方におすすめなのは抑肝散。香蘇散は風邪だけではなく、軽いうつ症状にも効果的です。あがり症には柴胡加竜骨牡蠣湯が有効。症状・体質に合った漢方選びが重要です。
疾患

気が乗らない時に試したい!モヤモヤを解消させる対処法7選

気が乗らない理由は、心や体に疲れがたまっている可能性が。この記事では、気持ちを切り替えて元気に行動できる方法をご紹介します。モヤモヤに振り回されない毎日を送るためには、気分転換のコツをたくさん知っておくと有利ですよ。
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