疲労回復 【疲労回復】疲れが溜まったときこそストレッチがオススメ デスクワークによる疲労回復には体を動かすストレッチがオススメ。ストレッチには体と心、どちらの疲れも緩和する効果があります。現役薬剤師が疲労回復に効果的なストレッチをご紹介します。疲れた時にぜひ試してください。 2021.02.22 疲労回復