その他のお悩み

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長引く空咳が辛い!その原因と効果的な対処法を知って、早めの改善を目指しましょう

長引く空咳は、体に負担をかけるだけでなく周りの人も気になる症状です。また、就寝中の咳は睡眠の質を悪くして、日中の生活にも影響が出ます。空咳を抑えるための対処法や漢方薬で、できるだけ早い改善を目指しましょう。
2022.04.18
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白髪対策、していますか?今日から実践できる白髪の予防、改善策

白髪が増えてくると、ちょっと憂鬱な気分になりますよね。白髪の原因と、予防・改善に効果的な栄養素や頭皮ケア、そして白髪になりにくい体質になるための漢方薬をご紹介します。
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くしゃみ、鼻水が辛い!花粉症の症状を和らげるためにできること

花粉症に苦しむ日本人は多く、毎年悩みが尽きません。アレルギーを起こす代表的な花粉や、花粉症の症状、症状を起こさない工夫、起きてしまった時の対処法などについて詳しく紹介しています。
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免疫を高める生活習慣とは?ウイルスに強い体を作る5つの方法

病原体や有害な物質から身体を防御して守ってくれる免疫の力。免疫機能を強化する方法にはどんなものがあるのでしょうか?睡眠や運動、食材など生活習慣の改善点、免疫機能を高めるためのヒントを解説します。
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【不眠症】眠れないのはストレスのせい?現代人が悩む不眠症の対処法

不眠症に悩む人は多く、日本人の国民病とたとえられるほど。慢性的な不眠状態は日中の日常生活にも悪影響を及ぼします。代表的な不眠症の原因と対処法について解説します。
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「痛い!」睡眠中や運動時に突然起こるこむら返りの対処法

寝ている時に突然足がつることはありませんか?原因はミネラル不足や冷え、水分不足と考えられています。こむら返りが起きた時の対処法や効果的な漢方薬、普段から心がけることをご紹介します。
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