女性のお悩み更年期の症状を改善して、すっきりした毎日を取り戻そう
更年期の不調の原因はエストロゲンの減少とストレスです。薬剤師が更年期症状へのセルフケアと、薬による治療について解説。薬物療法では症状に合わせてホルモン補充療法や向精神薬、漢方薬を用います。改善方法を知りすっきりした毎日を過ごしましょう。
疲れ・ストレス
女性のお悩み
疲れ・ストレス頭痛は疲労のサイン？頭痛と疲労の深い関係を解説
疲労が原因で起こる頭痛は、緊張性頭痛と偏頭痛。頭痛をガマンするとストレス疲れの原因につながり、疲労と頭痛の悪循環に陥ってしまいます。この記事では、頭痛を疲労の深い関係を紹介します。
疲れ・ストレスハーブティーで疲労回復！おすすめのハーブティーを紹介
ハーブシリーズ① 知らないうちに疲れが溜まっている方へ。疲労回復させてくれるハーブティーを飲んでみませんか？おすすめのハーブティーを紹介します。天然の成分でお疲れ気味の体を癒やしてあげましょう。
疲れ・ストレスもう肌荒れに悩まない！スキンケアと疲労回復の関係を解説
慢性的な疲労は肌荒れの原因！たまった疲れはビタミン不足や肌のターンオーバーが乱れる理由になります。皮膚科領域に詳しい現役薬剤師が、疲労と肌荒れの関係について解説。疲労も取り除くスキンケアのコツ3点をご紹介しています。
ダイエット・むくみたまった疲労が原因！？顔のむくみの理由を解説
顔のむくみシリーズ①女性の悩みに多い、顔のむくみ。この記事ではむくみの原因について解説します。慢性的な疲労で血行や水の流れが悪化すると、顔のむくみの原因となってしまうことも。
冷え冷えは万病や疲労のもと！？改善方法を薬剤師が解説
冷えは万病のもとであり、疲労のもとでもあります。冷えとは血行が悪化し、手足が冷たく感じてしまう状態。冷えが疲労に繋がることもあるので、冷えを改善することで疲労回復に！この記事では冷えを改善して、疲労回復する4つの対策を紹介します。