女性のお悩み

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つらい便秘を解消!腸の働きを回復してデトックス効果を実感しよう

便秘は、食生活の乱れやストレスなど、様々な原因で起こります。便秘によって引き起こされる体への悪影響や、デトックス効果を得るための便秘の解消方法についてご紹介します。
ダイエット・むくみ

足や顔がパンパン!ひどい足のむくみの原因と対処法は?

朝起きたら顔、午後には足がむくんで困っていることはありませんか?むくみを解消しすっきりと気持ちよく過ごすために、むくみのメカニズムと改善方法をご紹介します。
女性のお悩み

生理中の仕事がつらい!職場の人に理解を促す伝え方・痛みの対策

生理痛を我慢しながら働く、現代の女性。体調不良であることを職場の人に伝えるポイント、仕事を快適に進めるための対策を紹介。生理痛の痛み、症状を和らげる漢方についても触れていきます。元気に働くために職場環境、体質を整えましょう。
女性のお悩み

生理痛を軽くするには体の疲労ケアが重要

生理痛がひどくなるのは疲労が原因。内側から疲労回復して、つらい生理痛(月経痛)を改善しましょう。この記事では4つの改善方法を紹介します。毎月つらい思いをする人におすすめの記事です。
女性のお悩み

漢方薬は妊婦でも服用できる?妊婦でも服用できる漢方薬を紹介

漢方薬は妊娠中でも服用することができます。しかし、漢方薬を構成する生薬によっては妊婦にはおすすめしないものも。この記事では妊婦と漢方薬の関係について解説しています。便秘や風邪に効果で、妊婦さんも服用のできる漢方薬があるので必見です。
女性のお悩み

女性が気になる便秘とその改善方法を解説

女性に多い、お通じの悩み。トイレをがまんして、タイミングを逃してしまうことも。この記事では、便秘についての基本的な対策を薬剤師が解説。即効性が期待できる漢方薬をタイプ別に紹介していきます。便秘がちの人は要チェックです。
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