漢方

冷え

冷えの原因を西洋医学・漢方医学の面から解説

冷えると仕事や普段の生活に支障がでることも。この記事では、冷えの原因と女性に特有の冷えのタイプ3つを薬剤師が解説します。冷えを知って対処し、冷えで困らない毎日を過ごしましょう。
2021.12.02
女性のお悩み

女性の不調と漢方の関係を薬剤師が解説

女性はホルモンバランスの乱れにより疲れがたまり、体や心・肌に不調を感じることがあります。この記事では女性特有の不調や疲労、漢方の有効性について解説。なんとなく疲れるという理由や対処法を知ってスッキリした毎日を送りましょう。
2021.12.02
漢方

Instagramで漢方情報とライブを配信中!

+kampoではインスタグラムで漢方情報やインスタライブを配信中!漢方だけでなく健康に関しての情報も配信しているので、ぜひフォローしてみてくださいね!
2021.12.02
漢方

疲労回復に必要な栄養素を薬剤師が解説!

寝ても疲れが取れない、食事をとっても元気が出ない。このような慢性的な疲れに悩まされていませんか?その疲れ、栄養素が不足しているからかも。疲労の回復に有効な栄養素を学び、疲れにくい体を目指すためのヒントを薬剤師がご紹介します。
2021.12.02
漢方

漢方で体の内側から整えて疲労回復

体が重い、だるいなどの全身症状や肩や腰のこりなどの疲労の症状はありませんか?疲労は肉体的・精神的な要員による疲れです。この記事では、疲労と疲労に効果的な漢方について解説。漢方を飲むことで内側から疲労回復しませんか。
2021.12.02
漢方

今夜からできる!疲労回復に効果的な入浴方法のコツ

疲労回復できる3つの入浴方法のコツを、温泉好き薬剤師が解説します。疲労の原因は自律神経の乱れです。自律神経を整える3つのポイントは①お湯の温度②お湯につかる時間③入浴剤の利用です。今夜すぐ使えるおすすめ技です。
2021.12.02
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