その他のお悩み雨の日に気分が沈む理由｜リフレッシュできる過ごし方を紹介
雨の日に気分が沈みやすい理由は、自律神経の乱れが原因かもしれません。疲れが溜まっている人ほど、不調を感じやすい傾向があります。のどの違和感が気になるなら、漢方の服用がおすすめ。半夏厚朴湯は不安や緊張、のどが詰まったような症状に有効です。
その他のお悩み
疲れ・ストレスだるい・疲れを改善！疲労回復におすすめサプリメントの選び方とは
体の疲れが溜まり、日々の生活に支障が出ていませんか。疲労の種類と疲労回復のメカニズムを知ることで、日々の疲れを解消して元気な毎日を送ることができます。疲労回復のサプリメントを探している方、疲れを解消してスッキリしたい方はぜひ参考にしてください。
その他のお悩み目の疲れに効果があるサプリメントや漢方薬をご紹介！原因や症状も解説
目が疲れた時に、目薬で一時的に対処していませんか？目の疲れが発生する原因と症状を理解し、適切なサプリメントや漢方を使って、体の内部から目の疲れを改善していきましょう。
疲れ・ストレスやる気が出ない原因はストレス？疲れを回復させる方法とは
体がだるくてやる気が出ない原因は、疲労やストレスかもしれません。何もやる気が出ないときは、心身を労わることが大切です。疲れを癒す過ごし方、疲労回復に効果が期待できる漢方を紹介します。
女性のお悩み生理中の仕事がつらい！職場の人に理解を促す伝え方・痛みの対策
生理痛を我慢しながら働く、現代の女性。体調不良であることを職場の人に伝えるポイント、仕事を快適に進めるための対策を紹介。生理痛の痛み、症状を和らげる漢方についても触れていきます。元気に働くために職場環境、体質を整えましょう。
ダイエット・むくみ太りやすい季節に！無理せずダイエットできる方法3選
毎日の食事や運動で無理せずダイエットする方法や、試してみたいダイエット漢方で体質改善する方法をご紹介。つらいダイエットを少しでも楽にする方法をお伝えします。