疲れ・ストレス疲労回復に必要なビタミンの働きを薬剤師が解説! 疲労回復にはバランスよい食事とビタミンが欠かせません。たくさんあるビタミンのうち、どれが不足してもエネルギーを作り出せず、疲労の原因に。今日から取り入れられる、疲労回復に必要なビタミンの種類・役割についてわかりやすく解説します。2022.04.21疲れ・ストレス