ダイエット・むくみ【ストレス過食】イライラや我慢のしすぎが原因?ストレス過食をなくすには? 日常的にイライラしたり我慢したりしていませんか?ここでは、ストレス過食の原因や抑える方法を紹介します。ストレスと脂肪を溜めにくい習慣を取り入れ、つい食べすぎてしまう習慣を改善しましょう。2022.07.13ダイエット・むくみ疲れ・ストレス