ダイエット・むくみむくみスッキリ!おすすめの飲み物を紹介 アンケート結果によると、むくみが気になる場所は脚や顔!実は水分制限するとむくみには逆効果です。この記事ではむくみをスッキリする成分や飲み物を紹介。1日に1.2Lの水分補給が目標ですよ。水分をきちんと補給してむくみをスッキリさせましょう。2022.06.09ダイエット・むくみ女性のお悩み
疲れ・ストレスコンビニで簡単元気チャージ!疲労回復に効く飲み物とは? コンビニで簡単に買うことができる疲労回復に効く飲み物を紹介。疲労の種類と、疲労に良い栄養素についても解説。5つの飲み物を紹介しています。①プロテインドリンク、②100%フルーツジュース、③黒酢ドリンク、④甘酒、⑤ココア2022.04.23疲れ・ストレス