女性のお悩みPMSの原因とは?心身に起こる症状を緩和する対処法をご紹介 腹痛や頭痛、むくみなど身体の症状だけでなく、イライラなど心の状態にも影響するPMS。毎月のつらい不調やイライラが起きる仕組みと、PMSを軽減するための対処法についてご紹介します。2022.07.13女性のお悩み漢方生活習慣