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2021.01.17 2020.12.01

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漢方薬の魅力一つは食事の延長であることです。自然治癒力を高める意識で取り入れてみてください。副作用が少ないことも試しやすい理由のひとつ。
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「薬食同源」とは漢方の世界で生まれた言葉。「食べることは、薬を飲むのと同じくらい大切なこと」という意味をもっています。毎日取り入れやすい食材や栄養素などの情報から薬膳について解説。

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