ダイエット・むくみ

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足や顔がパンパン!ひどい足のむくみの原因と対処法は?

朝起きたら顔、午後には足がむくんで困っていることはありませんか?むくみを解消しすっきりと気持ちよく過ごすために、むくみのメカニズムと改善方法をご紹介します。
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太りやすい季節に!無理せずダイエットできる方法3選

毎日の食事や運動で無理せずダイエットする方法や、試してみたいダイエット漢方で体質改善する方法をご紹介。つらいダイエットを少しでも楽にする方法をお伝えします。
2021.12.03
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むくみスッキリ!おすすめの飲み物を紹介

アンケート結果によると、むくみが気になる場所は脚や顔!実は水分制限するとむくみには逆効果です。この記事ではむくみをスッキリする成分や飲み物を紹介。1日に1.2Lの水分補給が目標ですよ。水分をきちんと補給してむくみをスッキリさせましょう。
2021.12.02
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脚のむくみに注意!薬剤師が考える原因と対処法を解説

脚の疲れが全く取れない…。そんな状態を放っておくと、様々な体の不調を引き起こす原因になります。脚のむくみには早めの対処が必要です。おすすめの予防法や対処法を知って、むくみ知らずの脚を目指しましょう。
2021.12.02
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たまった疲労が原因!?顔のむくみの理由を解説

顔のむくみシリーズ①女性の悩みに多い、顔のむくみ。この記事ではむくみの原因について解説します。慢性的な疲労で血行や水の流れが悪化すると、顔のむくみの原因となってしまうことも。
2021.12.02
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