森本 夏子

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なんとなく気分が塞ぐ方には香蘇散がおすすめ

心を整える即効性のある漢方シリーズ②なんとなく気分が塞ぐ、ゆううつな気持ちが続く場合は香蘇散がおすすめです。香蘇散は体力のない人が風邪の引きはじめに飲むお薬でもあり、「心の風邪」とも呼ばれる軽いうつ症状にも使用されます。
2021.12.02
冷え

注意!冷えを夏に感じる女性が急増中

実は冷えは冬だけじゃありません!夏にも冷えを感じる女性が増えています。冬の冷えは気温などが原因ですが、夏の冷えは環境や習慣が原因。この記事では、夏に感じる冷えの3つの原因に関してそれぞれ解説します。夏でも冷える方はぜひお読みください。
2021.12.02
冷え

女性に特有の冷えを3つと改善方法を紹介

この記事では女性特有にある冷えの種類は3つとその特徴、冷えの改善方法を紹介。冷えの特徴を知ることで、改善にもつなげやすくなります。冷えに悩む方はぜひお読みください。改善方法を知って、冷えから解放されましょう。
2021.12.02
疲れ・ストレス

今日から実践!顔のむくみを解消する疲労ケア

顔のむくみシリーズ③この記事では今日から実践できる顔のむくみを解消する疲労ケアを紹介します。①マッサージ②入浴③カリウムを含む食事④顔のツボおし 4つのケア方法を紹介します。
2021.12.07
疲れ・ストレス

顔のむくみにつながる!疲労がたまる習慣をチェック

顔のむくみシリーズ②顔のむくみは疲労からも起こってしまいます。この記事では、疲労がたまってしまう生活習慣について紹介。あなたの生活習慣が疲労そして顔のむくみにつながっていないかチェックしてみましょう。
2021.12.07
漢方

六君子湯を夏の食欲不振・胃の痛み・胃もたれにプラス

夏バテで食欲がない、ストレスで胃の痛みがあるなど、胃の調子が悪くなることはありませんか?この記事では胃の調子を整える「六君子湯(リックンシトウ)」に関して解説。夏の間、胃の調子が悪い人は漢方を普段の生活にプラスしてみましょう。
2021.12.02
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