漢方六君子湯を夏の食欲不振・胃の痛み・胃もたれにプラス
夏バテで食欲がない、ストレスで胃の痛みがあるなど、胃の調子が悪くなることはありませんか？この記事では胃の調子を整える「六君子湯（リックンシトウ）」に関して解説。夏の間、胃の調子が悪い人は漢方薬を普段の生活にプラスしてみましょう。
森本 夏子
漢方
漢方五苓散を毎日にプラスして水のめぐりを向上させよう
むくみや頭痛、気圧の変化による頭痛には五苓散がおすすめです。五苓散は水の巡りをよくしてくれる漢方処方。この記事では五苓散の効き方について解説します。漢方は自然由来のお薬、毎日の生活にプラスして健康的な日々につなげましょう。
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急に汗が止まらなくなったりイライラしたりする原因は、もしかしたら更年期障害かもしれません。更年期は男女に限らずに訪れます。この記事では更年期障害の症状に関して解説。更年期障害の症状や原因を知ることで早めの対処をしましょう。
疲れ・ストレスお気に入りの香りで疲労回復！症状別におすすめの香りを紹介
自然由来の香りを使用するアロマセラピーは、昔から疲労回復のために用いられています。この記事では、香りによる疲労回復の方法を紹介。好きな香りを選んで、すっきりした毎日を過ごしましょう。
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