冷え冷えの原因を西洋医学・漢方医学の面から解説 冷えると仕事や普段の生活に支障がでることも。この記事では、冷えの原因と女性に特有の冷えのタイプ3つを薬剤師が解説します。冷えを知って対処し、冷えで困らない毎日を過ごしましょう。2022.06.09冷え漢方
冷え冷えは万病や疲労のもと!?改善方法を薬剤師が解説 冷えは万病のもとであり、疲労のもとでもあります。冷えとは血行が悪化し、手足が冷たく感じてしまう状態。冷えが疲労に繋がることもあるので、冷えを改善することで疲労回復に!この記事では冷えを改善して、疲労回復する4つの対策を紹介します。2022.06.09冷え疲れ・ストレス
疲れ・ストレスプロテイン・BCAA・EAAの違いを薬剤師が解説! プロテインはアスリートだけでなく、ダイエット目的やボディーメイクにも使用されます。この記事ではプロテイン、BCAA、EAAの違いや特徴について解説。正しい知識で栄養素を摂ることで健康につなげましょう。2022.05.13疲れ・ストレス
疲れ・ストレス【疲労回復】コンビニで手に入るオススメのおやつ4選 コンビニで簡単に手に入る疲労回復にお勧めの食べ物を紹介。①チーズ②ナッツ類③ドライフルーツ④ハイカカオチョコレート この記事を読むことで、栄養素を理解しながら健康にコンビニ商品を選ぶことができます。2022.05.13疲れ・ストレス