その他のお悩み

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「痛い!」睡眠中や運動時に突然起こるこむら返りの対処法

寝ている時に突然足がつることはありませんか?原因はミネラル不足や冷え、水分不足と考えられています。こむら返りが起きた時の対処法や効果的な漢方薬、普段から心がけることをご紹介します。
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座りっぱなしのデスクワークで腰が痛い!対処法・効果的な漢方薬を紹介

デスクワークによる腰痛の原因、対処法を紹介します。腰痛の原因は人によってさまざま。座りっぱなしの状態が腰痛を引き起こすとは限りません。体の冷えが気になる方は、体質を改善することで腰痛の悩みから解放される可能性があります。
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雨の日に気分が沈む理由|リフレッシュできる過ごし方を紹介

雨の日に気分が沈みやすい理由は、自律神経の乱れが原因かもしれません。疲れが溜まっている人ほど、不調を感じやすい傾向があります。のどの違和感が気になるなら、漢方の服用がおすすめ。半夏厚朴湯は不安や緊張、のどが詰まったような症状に有効です。
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目の疲れに効果があるサプリメントや漢方薬をご紹介!原因や症状も解説

目が疲れた時に、目薬で一時的に対処していませんか?目の疲れが発生する原因と症状を理解し、適切なサプリメントや漢方を使って、体の内部から目の疲れを改善していきましょう。
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麦門冬湯はコンコンという長引く咳におすすめ!

乾いた長引く咳には、麦門冬湯がおすすめです。麦門冬湯が効果的な咳の種類や、西洋学的な治療法を解説。麦門冬湯は眠気の副作用がなく、妊婦や授乳中ママも服用できる咳止めの漢方です。いつまでも咳がおさまらない人は、ぜひ参考にしてください。
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