ダイエット・むくみ【ストレス過食】イライラや我慢のしすぎが原因？ストレス過食をなくすには？
日常的にイライラしたり我慢したりしていませんか？ここでは、ストレス過食の原因や抑える方法を紹介します。ストレスと脂肪を溜めにくい習慣を取り入れ、つい食べすぎてしまう習慣を改善しましょう。
ダイエット・むくみ
女性のお悩みつらい便秘を解消！腸の働きを回復してデトックス効果を実感しよう
便秘は、食生活の乱れやストレスなど、様々な原因で起こります。便秘によって引き起こされる体への悪影響や、デトックス効果を得るための便秘の解消方法についてご紹介します。
ダイエット・むくみむくみでもう悩まない！原因と解消方法を解説します
むくみの発生する原因を知り、解消する方法をご紹介します。生活習慣の改善、お家でできるマッサージや漢方薬をとりいれることがむくみ解消に繋がります。自分に合った方法で快適な生活を目指しましょう。
その他のお悩み座りっぱなしのデスクワークで腰が痛い！対処法・効果的な漢方薬を紹介
デスクワークによる腰痛の原因、対処法を紹介します。腰痛の原因は人によってさまざま。座りっぱなしの状態が腰痛を引き起こすとは限りません。体の冷えが気になる方は、体質を改善することで腰痛の悩みから解放される可能性があります。
ダイエット・むくみ足や顔がパンパン！ひどい足のむくみの原因と対処法は？
朝起きたら顔、午後には足がむくんで困っていることはありませんか？むくみを解消しすっきりと気持ちよく過ごすために、むくみのメカニズムと改善方法をご紹介します。
その他のお悩み雨の日に気分が沈む理由｜リフレッシュできる過ごし方を紹介
雨の日に気分が沈みやすい理由は、自律神経の乱れが原因かもしれません。疲れが溜まっている人ほど、不調を感じやすい傾向があります。のどの違和感が気になるなら、漢方の服用がおすすめ。半夏厚朴湯は不安や緊張、のどが詰まったような症状に有効です。