漢方(kampo)

なんとなく気分が塞ぐ方には香蘇散がおすすめ

心を整える即効性のある漢方シリーズ②なんとなく気分が塞ぐ、ゆううつな気持ちが続く場合は香蘇散がおすすめです。香蘇散は体力のない人が風邪の引きはじめに飲むお薬でもあり、「心の風邪」とも呼ばれる軽いうつ症状にも使用されます。
2021.10.20
生活習慣

注意!冷えを夏に感じる女性が急増中

実は冷えは冬だけじゃありません!夏にも冷えを感じる女性が増えています。冬の冷えは気温などが原因ですが、夏の冷えは環境や習慣が原因。この記事では、夏に感じる冷えの3つの原因に関してそれぞれ解説します。夏でも冷える方はぜひお読みください。
2021.09.28
生活習慣

女性に特有の冷えを3つと改善方法を紹介

この記事では女性特有にある冷えの種類は3つとその特徴、冷えの改善方法を紹介。冷えの特徴を知ることで、改善にもつなげやすくなります。冷えに悩む方はぜひお読みください。改善方法を知って、冷えから解放されましょう。
2021.09.28
漢方(kampo)

漢方薬は妊婦でも服用できる?妊婦でも安心して飲める漢方を紹介

漢方薬は妊娠中でも服用することができます。しかし、漢方を構成する生薬によっては妊婦にはおすすめしないものも。この記事では妊婦と漢方薬の関係について解説しています。便秘や風邪に効果で、妊婦さんも服用のできる漢方薬があるので必見です。
2021.10.20
生活習慣

今日から実践!顔のむくみを解消する疲労ケア

顔のむくみシリーズ③この記事では今日から実践できる顔のむくみを解消する疲労ケアを紹介します。①マッサージ②入浴③カリウムを含む食事④顔のツボおし 4つのケア方法を紹介します。
2021.09.28
生活習慣

顔のむくみにつながる!疲労がたまる習慣をチェック

顔のむくみシリーズ②顔のむくみは疲労からも起こってしまいます。この記事では、疲労がたまってしまう生活習慣について紹介。あなたの生活習慣が疲労そして顔のむくみにつながっていないかチェックしてみましょう。
2021.09.28
タイトルとURLをコピーしました